odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

красота и уход за собой

manandrobot

Как ни крути, а от того, как мы начнем наш день, зачастую зависит и то, как мы его проведем. Полезный завтрак зарядит нас силой на весь день, а утренняя зарядка активизирует обмен веществ. О чем еще нужно знать, просыпаясь утром, мы вам расскажем.

manandrobot

Утренняя зарядка поможет вам проснуться, размять мышцы,  и зарядиться энергией на весь день. О том, какой может быть зарядка, как ее правильно выполнять и чем она полезна, мы вам сегодня расскажем.