odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

красота и уход за собой

manandrobot

Чуть ли не на каждом углу можно найти информацию о легких способах похудения, звездных диетах и т.д. Однако мало кто говорит о том, что после похудения кожа становится дряблой и обвисшей. Как этого избежать и как с этим бороться мы вас сегодня и научим.

manandrobot

Стать красивой и стройной? Запросто! Что для этого нужно? Улыбка, скакалка и 15 минут пару раз в неделю. Сжечь лишние калории с помощью скакалки очень легко. И сегодня мы вас этому научим.

manandrobot

Ухаживать за чувствительной кожей нужно по-особенному. Как – мы сегодня расскажем.

manandrobot

Как ни крути, а от того, как мы начнем наш день, зачастую зависит и то, как мы его проведем. Полезный завтрак зарядит нас силой на весь день, а утренняя зарядка активизирует обмен веществ. О чем еще нужно знать, просыпаясь утром, мы вам расскажем.

manandrobot

Утренняя зарядка поможет вам проснуться, размять мышцы,  и зарядиться энергией на весь день. О том, какой может быть зарядка, как ее правильно выполнять и чем она полезна, мы вам сегодня расскажем.