odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

Стройная фигура за 7 дней. Миф? Реальность!

Советы для женщин › красота и уход за собой

Среди огромного количества всевозможных диет, нужно отметить метод похудения при помощи воды. Этот наименее затратный метод является одним из самых эффективных. 

Вода…Что мы знаем о ней? Вода выводит из организма токсины и шлаки, транспортирует кислород и различные полезные вещества. Она уникальный помощник в борьбе с избыточным весом, укрепляющий наше здоровье, продлевающий молодость, дарящий красоту.

Не меняя привычного рациона питания, начните пить больше воды и вас очень порадуют положительные изменения в организме! Вы быстро заметите, что есть хочется меньше, а вот энергии больше, тело становится стройнее, легче. Необходимо начинать с 1,5 литра в день, постараться заменить водой (хотя бы частично) чай и кофе. Не стоит запивать еду водой! Вода «раздувает» желудок, разбавляет желудочный сок, что очень замедляет процесс пищеварения, приводит к метеоризму, тяжести и плохому самочувствию.

Увеличив количество потребляемой воды, вы обратите внимание, что уже в первую неделю заметно «подтянется» животик, ведь вода значительно поможет работе кишечника, помогая ему «очиститься» от токсинов и шлаков. Серьезно снизив чувство голода(ведь наш организм не отличает голод от жажды), вода научит ваше тело «есть, чтобы жить», а не «жить, чтобы есть», избавит ваш организм от зачастую абсолютно ненужных перекусов и чересчур обильных приемов пищи. Вместе с увеличением потребляемой воды начнут «таять» килограммы, вода как бы «вымоет» все лишнее из вашего организма. За 1-2 недели можно расстаться с 7-8 кг. лишнего веса, при этом оставаясь бодрыми и энергичными. 

Увеличивайте количество потребляемой воды постепенно, от 1,5 литров до 2, 5, а, возможно, и больше (ведь чем больше вес, тем больше воды нужно выпивать в течение дня).

Кроме быстрого похудения, увеличение количества потребляемой воды ускоряет транспортирование кислорода, который, является источником энергии в нашем организме. Поэтому не удивляйтесь, если вы станете энергичнее, бодрее и жизнерадостнее!

Более того, вода будет способствовать омоложению и улучшению состояния вашей кожи, насыщая ее все тем же кислородом и различными питательными веществами. Кожа станет более эластичной и подтянутой, исчезнут мелкие морщинки.

Так что тут думать?

Хочешь быть стройной?, хочешь быть красивой?, хочешь быть здоровой? – просто заказывай и пей воду Хвиля здоров’я hz-voda.com.ua!

Оценить статью:
Комментариев:0manandrobot Комментировать
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
man

Большое разнообразие фитнес направлений способно просто вскружить голову. Любая девушка сможет найти занятие по вкусу. Большое количество представительниц прекрасного пола отдают предпочтение именно восточным танцам и этому есть свое объяснение

man

Появление арабской парфюмерии и секреты ее изготовления. Как работают восточные парфюмы. Использование арабских духов в качестве сильнейшего афродизиака, их «игра» на коже и влияние температуры

man

Критерии выбора лопатки для маникюра: виды, форма, качество, удобство пользования. Рекомендации по пользованию маникюрной лопаткой

comments powered by Disqus