odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

Как правильно делать массаж лица

Советы для женщин › красота и уход за собой

Что может быть приятнее массажа?! Пожалуй, это едва ли не самая основная ступень косметических процедур. А о массаже лица и говорить нечего: он поможет вам не только снять отечность век и улучшить кровообращение, но и повысить тонус кожи, сделав ее упругой и эластичной. Самая приятная новость в том, что вас не нужно искать специалистов – потратив на это 5–7 минут, вы вполне сможете сделать массаж лица самостоятельно. А вот о том, как делать самомассаж правильно и какие нюансы вам обязательно нужно при этом знать, мы вам сегодня и расскажем.

ШАГ 1

УЧИТЫВАЙТЕ «ТАБУ» – ПРИМЕНЯЙТЕ «ЛАЙТ–ВЕРСИЮ»

Существует несколько основных противопоказаний для подобного массажа, игнорировать которые просто нельзя. Так, если на вашем лице есть какие–то воспалении и гнойнички, а так же при повышенном росте волос от массажа на лице лучше отказаться. Но не стоит отчаиваться: не все так плохо! Оказывается, по сути, «лайт–версию» самомассажа мы делаем каждый раз, протирая кожу тоником или нанося крем. При наличии противопоказаний старайтесь ограничиться этими процедурами. Но и здесь есть свои нюансы: ваши движения должны следовать вдоль кожных линий и не быть слишком сильными.

ШАГ 2

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТРАЕКТОРИЮ
Основа хорошего самомассажа – правильное следование кожным массажным линиям. Эта наука требует отдельного разговора. Так, при массаже области лба двигаться нужно от середины лба к вискам, носа – от переносицы к кончику, а затем к ушным раковинам, подбородка – от середины к мочкам уха по нижней челюсти, щек – по направлению к ушам. Немного сложнее обстоит дело с массажем глаз. Так, нужно вести свои пальцы по нижнему и верхнему веку, причем в первом случае двигаться нужно от наружного угла к внутреннему, а во втором – наоборот.

ШАГ 3

ПОДГОТОВЬТЕ ЛИЦО

Прежде чем начинать массаж, стоит хорошо к нему подготовить свое лицо. Для этого хорошо очистите лицо и нанесите на него питательный крем. Затем промокните лицо салфеткой и подождите, пока крем впитается в кожу.

ШАГ 4

УВЕЛИЧЬТЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАСЛАМИ

Несмотря на то, что самомассаж сам по себе дает отличные результаты, его эффективность можно увеличить еще больше с помощью обычного эфирного масла, которое нужно растереть между ладоней. Как вариант, косметологи рекомендуют без применения тонального крема просто смочить лицо водой.

ШАГ 4

ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ ПРАВИЛЬНО

Начинайте самомассаж лица с области лба и постепенно перемещайтесь к его нижней части. Ваши движения могут быть самыми разнообразными – круговые движения, поглаживания, пощипывания – однако помните о том, что делать все нужно крайне легко и осторожно. Можно помочь своей коже расслабиться просто легко похлопав по ней.

ШАГ 5

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ

Чтобы эффект от массажа был заметным, делать его нужно каждый день. Лучшим временем для этого будет утро и вечер после смывания дневного макияжа.

Как тяжело быть женщиной! Но наша красота состоит из маленьких деталей, создающий нам цветущий образ. И массаж лица здесь – не последнее дело!

Источник: 101sovet.com.ua

Оценить статью:
Комментариев:0manandrobot Комментировать
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
man

Среди огромного количества всевозможных диет, нужно отметить метод похудения при помощи воды. Этот наименее затратный метод является одним из самых эффективных. 

man

Танцы на пилоне стали популярным спортивным занятием. Расскажем об их разновидностях и преимуществах.

man

Порой свои ногти отрастить крайне сложно. Да и нередко они бывают слишком хрупкими и обламываются как только подрастут до более-менее «заметной» величины. В таких случаях буквально спасают штучные ногти. Мы поможем вам разобраться какие ногти стоит наращивать и как с ними нужно обращаться.

comments powered by Disqus