odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

Как правильно делать массаж лица

Советы для женщин › красота и уход за собой

Что может быть приятнее массажа?! Пожалуй, это едва ли не самая основная ступень косметических процедур. А о массаже лица и говорить нечего: он поможет вам не только снять отечность век и улучшить кровообращение, но и повысить тонус кожи, сделав ее упругой и эластичной. Самая приятная новость в том, что вас не нужно искать специалистов – потратив на это 5–7 минут, вы вполне сможете сделать массаж лица самостоятельно. А вот о том, как делать самомассаж правильно и какие нюансы вам обязательно нужно при этом знать, мы вам сегодня и расскажем.

ШАГ 1

УЧИТЫВАЙТЕ «ТАБУ» – ПРИМЕНЯЙТЕ «ЛАЙТ–ВЕРСИЮ»

Существует несколько основных противопоказаний для подобного массажа, игнорировать которые просто нельзя. Так, если на вашем лице есть какие–то воспалении и гнойнички, а так же при повышенном росте волос от массажа на лице лучше отказаться. Но не стоит отчаиваться: не все так плохо! Оказывается, по сути, «лайт–версию» самомассажа мы делаем каждый раз, протирая кожу тоником или нанося крем. При наличии противопоказаний старайтесь ограничиться этими процедурами. Но и здесь есть свои нюансы: ваши движения должны следовать вдоль кожных линий и не быть слишком сильными.

ШАГ 2

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТРАЕКТОРИЮ
Основа хорошего самомассажа – правильное следование кожным массажным линиям. Эта наука требует отдельного разговора. Так, при массаже области лба двигаться нужно от середины лба к вискам, носа – от переносицы к кончику, а затем к ушным раковинам, подбородка – от середины к мочкам уха по нижней челюсти, щек – по направлению к ушам. Немного сложнее обстоит дело с массажем глаз. Так, нужно вести свои пальцы по нижнему и верхнему веку, причем в первом случае двигаться нужно от наружного угла к внутреннему, а во втором – наоборот.

ШАГ 3

ПОДГОТОВЬТЕ ЛИЦО

Прежде чем начинать массаж, стоит хорошо к нему подготовить свое лицо. Для этого хорошо очистите лицо и нанесите на него питательный крем. Затем промокните лицо салфеткой и подождите, пока крем впитается в кожу.

ШАГ 4

УВЕЛИЧЬТЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАСЛАМИ

Несмотря на то, что самомассаж сам по себе дает отличные результаты, его эффективность можно увеличить еще больше с помощью обычного эфирного масла, которое нужно растереть между ладоней. Как вариант, косметологи рекомендуют без применения тонального крема просто смочить лицо водой.

ШАГ 4

ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ ПРАВИЛЬНО

Начинайте самомассаж лица с области лба и постепенно перемещайтесь к его нижней части. Ваши движения могут быть самыми разнообразными – круговые движения, поглаживания, пощипывания – однако помните о том, что делать все нужно крайне легко и осторожно. Можно помочь своей коже расслабиться просто легко похлопав по ней.

ШАГ 5

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ

Чтобы эффект от массажа был заметным, делать его нужно каждый день. Лучшим временем для этого будет утро и вечер после смывания дневного макияжа.

Как тяжело быть женщиной! Но наша красота состоит из маленьких деталей, создающий нам цветущий образ. И массаж лица здесь – не последнее дело!

Источник: 101sovet.com.ua

Оценить статью:
Комментариев:0manandrobot Комментировать
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
man

В 20 все просто: кажется, умылась утром – и красавица! Есть время – сделала какую-то масочку, нет – и так сойдет. Но со временем кожа теряет упругость, появляются первые морщинки, а лицо теряет здоровый цвет. Тут уже «не отвертишься». О том, как продлить молодость вашей кожи, мы вам сегодня и расскажем.

man

Сегодня реклама пестрит яркими фотографиями неестественно худосочных женщин, на которых стремится быть похожей большая часть женского населения земного шара. Однако чрезмерная худоба, впрочем как и лишний вес, негативно влияют на здоровье и самочувствие женщины. О том, как правильно определить лично свои идеальные «весовые рамки», мы вам сегодня и расскажем.

man

Порой свои ногти отрастить крайне сложно. Да и нередко они бывают слишком хрупкими и обламываются как только подрастут до более-менее «заметной» величины. В таких случаях буквально спасают штучные ногти. Мы поможем вам разобраться какие ногти стоит наращивать и как с ними нужно обращаться.

comments powered by Disqus