odnoklasniky vcontacte twitter facebook facebook

Как победить растяжки

Советы для женщин › красота и уход за собой

Эх, тяжела женская доля… Стоит только нам родить ребенка или набрать вес по каким–то другим причинам, как тут появляются они – растяжки. Опасности для здоровья растяжки не несут, но они сами по себе – огромный удар по женской психике. О том, как сказать им «не до свиданья, а прощай» мы вам сегодня и расскажем.

ШАГ 1

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Правильно говорят: мы – то, что мы едим. Комплекс процедур для избавления от растяжек стоит начать с правильного питания. Чтобы улучшить эластичность кожи,  добавьте в свой рацион морепродукты, фрукты, овощи, орехи, много зелени и растительное масло. А употребление достаточного количества жидкости поможет значительно повысить ее упругость.

ШАГ 2

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Второй этап на пути к телу без растяжек – правильно выбранные косметические средства. Так, растительные экстракты и коллаген отлично увлажняют кожу, а масла – оливковое, льняное и миндальное – за счет содержащегося в них витамина Е, отвечающего за регенерацию кожи, помогут избавиться от растяжек на ягодицах, бедрах и груди. В подборе масла следует отталкиваться от типа кожи. Так, для лучшим решением для сухой кожи станет смесь из равных частей масла из проросшей пшеницы и миндального масла, а для жирной больше подойдет миндальное масло в чистом виде. Значительного эффекта можно добиться, используя эфирные масла, лучшие из которых – масло розового дерева, лимона и апельсина. Просто добавьте в растительное масло несколько капель эфирного или масляный раствор витамина Е – и массирующими движениями смазывайте этим составом зону растяжек. Как вариант, можно использовать также масла нероли, плодов шиповника, петитгрейна и розмарина.

ШАГ 3

ДЕЛАЙТЕ МАССАЖИ И ОБЕРТЫВАНИЯ
Процедура обертывания и массаж помогут вам улучшить кровообращение и обменные процессы. Обертывание будет более эффективным, если перед его началом сделать антицеллюлитный массаж. Если вы собираетесь делать эту процедуру самостоятельно у себя дома, используйте косметические средства, содержащие коллаген, ланолин, масло какао и эластин. Эти компоненты способствуют регенерации клеток и помогают устранить растяжки.

ШАГ 4

ПОСЕЩАЙТЕ САЛОНЫ
В косметических салонах существует целый ряд процедур, помогающих избавиться от растяжек. Чаще всего для этой цели используются лечебные грязи, водоросли и гели. Большой популярностью пользуется и аппаратная методика избавления от растяжек: использование лазера, мезотерапия и ультразвуковая коррекция.

Что ж, теперь великая тайна избавления от растяжек уже не составляет тайны для вас. Просто будьте красивой и любимой!

Источник: 101sovet.com.ua

Оценить статью:
Комментариев:0manandrobot Комментировать
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
man

В 20 все просто: кажется, умылась утром – и красавица! Есть время – сделала какую-то масочку, нет – и так сойдет. Но со временем кожа теряет упругость, появляются первые морщинки, а лицо теряет здоровый цвет. Тут уже «не отвертишься». О том, как продлить молодость вашей кожи, мы вам сегодня и расскажем.

man

Сегодня реклама пестрит яркими фотографиями неестественно худосочных женщин, на которых стремится быть похожей большая часть женского населения земного шара. Однако чрезмерная худоба, впрочем как и лишний вес, негативно влияют на здоровье и самочувствие женщины. О том, как правильно определить лично свои идеальные «весовые рамки», мы вам сегодня и расскажем.

man

Порой свои ногти отрастить крайне сложно. Да и нередко они бывают слишком хрупкими и обламываются как только подрастут до более-менее «заметной» величины. В таких случаях буквально спасают штучные ногти. Мы поможем вам разобраться какие ногти стоит наращивать и как с ними нужно обращаться.

comments powered by Disqus